Osho’s Antwort auf die Frage eines Interviewers, welche Bedeutung Meditation für die Sannyas-Bewegung hat.
„Das ist die Grundlage dieser ganzen Bewegung, das Wesentliche meiner gesamten Lebensweise. Und es bedeutet einfach, auf drei Ebenen Zeuge von allem zu werden. Werde Zeuge aller Aktivitäten deines Körpers. Beim Gehen sollte man bewusst gehen. Ich kann diese Hand bewusst bewegen. Ich kann diese Hand mechanisch bewegen, ohne es zu wissen. Und du kannst den Unterschied zwischen den beiden sehen. Wenn du sie mechanisch bewegst und wenn du sie bewusst bewegst. Bei bewusster Bewegung entsteht keine Anspannung. Es gibt eine Anmut, eine Schönheit, eine Freude. Jede körperliche Handlung muss achtsam ausgeführt werden. Wenn du dich sehr daran gewöhnst, deinen Körper wahrzunehmen und ihn als getrennt zu betrachten, als ob jemand anderes auf der Straße geht und du einfach auf einem Hügel sitzst.
Dann besteht der zweite Schritt darin, deinen Geist zu beobachten. Schau dir die Gedanken an, ohne sie zu bewerten, ohne zu urteilen. Als ob du dich nicht um den vorbeifahrenden Verkehr kümmern würdest und an der Straße stehen würdest. Und ein Wunder geschieht. Wenn du immer klarer zum Zeugen wirst, beginnen die Gedanken zu verschwinden. Neunzig Prozent Zeuge, zehn Prozent Gedanken. Hundertprozentiger Zeuge, keine Gedanken. Und das ist der Punkt, an dem du zum dritten Schritt übergehen kannst. Beobachte nun deine Gefühle und Stimmungen, die subtiler sind. Und wenn du Zeuge deiner Stimmungen wirst, ist das dein Herz. Der vierte Schritt geschieht von selbst. Du musst dich nicht darum kümmern. Diese drei Schritte unternimmst du, der vierte ist die Belohnung. Wenn der Dritte abgeschlossen ist, erlebst du eines Tages einen Quantensprung in deinem Bewusstsein. Alles ist verschwunden. Du bist dir nur des Bewusstseins bewusst. Und es herrscht absolute Stille. Aber die Stille ist nicht leer. Sie ist voller Licht und voller Glückseligkeit und voller Duft. Und das nenne ich Erleuchtung. Meditation ist der Weg. Erleuchtung ist der Erfolg, das was erreicht wurde.“
Innere Entwicklung & Meditation 