Gedanken
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Den Geist benutzen
Auf den ersten Blick erscheint es eine Selbstverständlichkeit zu sein, dass wir diejenigen sind, die unseren Geist benutzen. Ist bei genauer Betrachtung nicht der Geist derjenige, der uns benutzt? Gedanken, die nicht gerufen wurden, Emotionen, auf die man lieber verzichten würde, gefesselt sein an unliebsame Gewohnheiten. Natürlich ist der Grund, dass wir keine Kontrolle über… Continue reading
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Gedanken erkennen…
Es erscheint doch als sehr trivial, sich dem Erkennen von Gedanken zu widmen. Schließlich erkenne ich einen Gedanken augenblicklich, wenn ich mit seinem Inhalt befasst bin. Hier betrachte ich das Erkennen von Gedanken aus dem Blickwinkel der Meditation. Wenn ich nach ausreichender Übung meditative Momente erlebe, bin ich mir bewusst, dass Meditation nichts Anderes ist,… Continue reading
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Glaube nichts!
Kann ich meinen Gedanken trauen? Oder kommen sie von irgendwo anders her und es sind gar nicht meine? Es ist nicht einfach herauszufinden, was meine ureigenen Gedanken sind. Aber es ist tatsächlich möglich, wenn ich meinen Geist zur Ruhe bringe und die Schwelle zur Meditation übertreten habe!Auch der Geist, der von Alltagsgeplapper befreit in die… Continue reading
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Wie finde ich in die Meditation?
Die Erfahrung von Meditation ist sehr attraktiv. Damit stellt man sich innere Ruhe, Ausgeglichenheit, Stressfreiheit und das Entdecken geistiger Potentiale vor, die neue Horizonte erkennbar werden lassen und bei konsequenter Übung bleibt es nicht bei der Vorstellung. Da ist also ein Wille, eine Absicht vorhanden, etwas zu erreichen.Etwas zu erreichen, etwas haben zu wollen und… Continue reading
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Stress abbauen
Kurzfristiger Stress schadet nicht und ist sogar äußerst nützlich, um Gefahrensituationen zu bewältigen.Dagegen wirkt sich chronischer Stress sehr schädlich auf die Gesundheit aus, weil man sich dauernd im Notfallmodus befindet, wodurch Stoffwechsel und Nervensystem ungünstig beeinflusst werden. Ob man in den vielfältigen Situationen des Alltags mit Stress reagiert oder nicht, hängt entscheidend von Gewohnheiten und… Continue reading
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Gedanken werden Dinge?
Gedanken werden Dinge. Und wenn sich diese Gedanken aus einem Wunsch formiert haben, der NICHT als Alibi auf einen Hintergedanken folgt und zudem noch mit positiven Emotionen geladen ist, dann ist die Wahrscheinlichkeit sehr groß, dass sich der Wunsch erfüllt. Eso-Theorie? Nein. Ich habe es mehrfach selbst erlebt. Problematisch ist es allerdings, wenn ein Wunsch… Continue reading
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Der erste Gedanke
Der erste Gedanke, der auf eine Frage an uns oder auf ein Ereignis folgt, ist eine Intuition. Intuition bedeutet, den Sachverhalt der Frage oder des Ereignisses ohne diskursives Abwägen zu erkennen und zu durchschauen. Natürlich ist in die intuitive Erkenntnis unser Nervensystem involviert. Intuition ist keine Zauberei. Der erste Gedanke ist also intuitiver Natur.Er taucht… Continue reading
Innere Entwicklung & Meditation 