Meditations-Methoden
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Chakra-Loop-Meditations-Abend
Donnerstag, 30. November 2023 18:00-20:00 Uhr Osho Mahabodhi Meditation-CenterWundtstraße 29 69123 Heidelberg-Wieblingen http://www.osho-mahabodhi-meditation.de Diese sehr effektive Meditations-Praxis hat ihren Ursprung in einem Initiations-Ritual der Cherokee-Indianer und dient dazu, im Körper blockierte Energie freizusetzen. Durch das wiederholte Durchlaufen des Atems durch die Chakren, werden Blockaden gelöst und das Energiesystem gereinigt und harmonisiert. Der Ablauf der Übung… Continue reading
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Mit welcher Methode soll ich beginnen?
Freude und Bewegung Sehr oft entschließen sich Menschen zu Meditations-Methoden, die ihnen attraktiv erscheinen, weil sie ein gewisses Maß an Unterhaltung und Abwechslung versprechen.Solche Methoden, die meist mit Bewegung und Musik angeleitet werden, können als erster Schritt zur Innenschau, Selbstwahrnehmung, zur Stärkung des Körperbewusstseins und zum Lösen von energetischen Blockaden betrachtet werden. Von dem indischen… Continue reading
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Herz- und Herzchakra-Meditation
Die Herz- und Herzchakra-Meditation bewirkt eine Reinigung der Gefühle, Emotionen und Gedanken. Sitze in Meditationshaltung. Die Augen sind geschlossen.Zunächst mache ein paar tiefe Atemzüge und entspanne nacheinander alle Bereiche deines Körpers. Nimm dir ein wenig Zeit dafür. Spüre deinen Körper und danke ihm für das, was er für dich tut. Er ist bemüht, alles Erdenkliche… Continue reading