Schlagwort: Willenskraft
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Meditation ist Arbeit an mir selbst
Oft wird über die segensreichen Wirkungen der Meditation gesprochen und geschrieben.Natürlich gibt es diese Wirkungen, die mit Entspannung, innerer Ruhe und innerem Frieden einhergehen und für die Gesundheit von Körper und Geist förderlich sind oder letztendlich gar in spirituellem Erwachen, in der Erfahrung von Gott oder Nirvana gipfeln. Von Gipfelerfahrungen reden wir jetzt nicht. Es…
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Perspektivwechsel (4)
Willenskraft und Geduld Wer etwas erreichen will, braucht Willenskraft und Geduld. Ohne Willenskraft wäre man nicht einmal in der Lage morgens aufzustehen und ohne Geduld hätte man Schwierigkeiten sein Ziel bis zum Ende zu verfolgen. Was für das Erreichen von Zielen im täglichen Leben gilt, hat auch für die Praxis der Meditation große Bedeutung. Wir…
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Willenskraft stärken
Ebenso wie Konzentration, ist auch Willenskraft, sowohl für den Lebensalltag, als auch für die Meditation von Bedeutung. Ohne Willenskraft wären wir nicht einmal in der Lage morgens aufzustehen. Aber ohne Willenskraft würden wir manche herausfordernden Phasen während der Meditation auch nicht zu Ende führen. Meditation reinigt uns von schlechten Gewohnheiten, aber alles was gewohnt ist…
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Frieden
Frieden wollen ja wahrscheinlich alle, oder?Sicher sogar Rambo, der zufrieden ist, wenn er alle seine Widersacher bezwungen hat. Oder der Karrierist, der zufrieden ist, wenn er sich gegen alle anderen an die Spitze hoch gekämpft hat. Leicht zu erkennen, dass es mit Bedingungen zu tun hat: „Erst wenn ich dies oder das erreicht habe, werde…
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Einstellung zur Meditation und Übungsweg
Als viel wichtiger als die vielen verschiedenen Methoden, die im Laufe der Zeit entstanden sind, empfinde ich die Einstellung zur Meditation und die klare Einstellung zum gesamten Übungsweg. Ob aktive Methoden, die man vor allem bei Osho findet oder stille Methoden, die vor allem in der buddhistischen Tradition geübt werden – es sind nur Methoden…
Innere Entwicklung & Meditation 