Schlagwort: Geduld
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Sei dein bester Freund!
Was zeichnet Freundschaft aus?Ich möchte behaupten, dass es ein liebevoller, mitfühlender, respektvoller und ehrlicher Umgang ist, ähnlich wie eine Freundschaft mit dir selbst. Was für einen freundschaftlichen Umgang verschiedener Menschen untereinander gilt, das gilt auch für den Umgang mit mir selbst in der Praxis der Meditation. In Meditation ist eine Freundschaft mit dir selbst besonders…
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Meditation ist Arbeit an mir selbst
Oft wird über die segensreichen Wirkungen der Meditation gesprochen und geschrieben.Natürlich gibt es diese Wirkungen, die mit Entspannung, innerer Ruhe und innerem Frieden einhergehen und für die Gesundheit von Körper und Geist förderlich sind oder letztendlich gar in spirituellem Erwachen, in der Erfahrung von Gott oder Nirvana gipfeln. Von Gipfelerfahrungen reden wir jetzt nicht. Es…
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Perspektivwechsel (4)
Willenskraft und Geduld Wer etwas erreichen will, braucht Willenskraft und Geduld. Ohne Willenskraft wäre man nicht einmal in der Lage morgens aufzustehen und ohne Geduld hätte man Schwierigkeiten sein Ziel bis zum Ende zu verfolgen. Was für das Erreichen von Zielen im täglichen Leben gilt, hat auch für die Praxis der Meditation große Bedeutung. Wir…
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Geduld!
Geduld. Ja!! Bei fast jeder meiner Meditations-Events, die ich online oder in Präsenz veranstalte, sage ich, dass Geduld eine der wichtigsten Bedingungen ist, um Meditation erlernen und entwickeln zu können. Und auch ein „Ja!!“ für Friede, Gedeihen, Wachstum, für das Schöne und das Vertrauen. All das wird gebraucht und geschieht in der Meditation, wenn Stille…
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Der Weg zum inneren Raum der Meditation
In diesem Beitrag möchte ich mich in der Hauptsache zwei Fragen widmen:Welche Bedingungen muss ich erfüllen, um den inneren Raum der Meditation betreten zu können?Und welche Bedeutung hat Meditation für meinen eigenen, inneren Frieden und für den sogenannten äußeren Frieden in meiner Umgebung? Bevor man mit Meditation beginnt, sollte man sich allerdings fragen, warum man…
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Einstellung zur Meditation und Übungsweg
Als viel wichtiger als die vielen verschiedenen Methoden, die im Laufe der Zeit entstanden sind, empfinde ich die Einstellung zur Meditation und die klare Einstellung zum gesamten Übungsweg. Ob aktive Methoden, die man vor allem bei Osho findet oder stille Methoden, die vor allem in der buddhistischen Tradition geübt werden – es sind nur Methoden…
Innere Entwicklung & Meditation 