Schlagwort: Ruhe und Einsicht
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Perspektivwechsel (1)
Meditations-Methoden gibt es zu Hunderten. Da scheint für jeden etwas dabei zu sein. Aber kommt es letztendlich überhaupt auf Methoden an?
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Konzentration und Meditation
Konzentration wird sehr oft in Zusammenhang mit Meditation erwähnt.Es besteht also eine Nähe zwischen beiden Geistesformationen, die man aber nicht verwechseln oder gar gleichsetzen darf. Was ist überhaupt Konzentration?Sie beschreibt die punktgenaue Fokussierung auf ein Objekt oder einen Prozess. Dabei werden umgebende Objekte oder Prozesse ausgeblendet.Ich muss mich sehr konzentrieren, wenn ich den Faden in…
Innere Entwicklung & Meditation 