Lebensfreude

Freude ist im Grunde ein natürlicher Ausdruck des Seins, der nicht von Bedingungen abhängig ist.

Gewöhnlich machen wir Freude von Dingen oder Ereignissen abhängig und versuchen diese zu halten oder wieder zu bekommen. Das bindet uns an ein Wechselspiel aus Befriedigung und Enttäuschung, das oft mit Kampf einhergeht.

Selbstverständlich ist es schön, sich an den Dingen und Ereignissen zu erfreuen, wenngleich uns klar sein muss, dass alle Dinge und Ereignisse vergänglich sind. Diese loslassen zu können, ist ein Aspekt der Freiheit.

Bedingungslose Freude in uns selbst zu finden, lernen wir durch Meditation und erleben vielleicht ein erstes Mal ein Gefühl von Freiheit.

Yeshi Papamojo
Author: Yeshi Papamojo



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Meditation ist seit mehr als 30 Jahren fester Bestandteil meines Lebens. Meine Ausbildung zum Meditationsleiter durfte ich bei einem erfahrenen buddhistischen Mönch absolvieren, um Menschen dabei helfen zu können, Zugang zu dieser wunderbaren Form der Geistesschulung zu bekommen. Auf diese Weise wurde für mich eine Leidenschaft zum Beruf.

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