„Die intelligente Weise, mit Gefühlen zu arbeiten, besteht also darin,mit ihrer grundlegenden Substanz umzugehen.
Die grundlegende Natur der Gefühle, ihre Isthaftigkeits-Eigenschaft, ist einfach nur Energie.
Und wenn Sie in der Lage sind, mit der bloßen Energie umzugehen, dann gibt es keinen Konflikt mit der Energie.
Sie wird zu einem natürlichen Prozess.“
Chögyam Trungpa Rinpoche
(Der Mythos Freiheit und der Weg der Meditation)
Chögyam Trungpa (1939-1987) war ein Lehrer des tibetischen Shambala Buddhismus.
Innere Entwicklung & Meditation 