Schlagwort: Liebende Güte
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Zoom-Online Liebende Güte Meditation
Sonntag, 12. November 2023, 10:00-11:00 Uhr. Die Praxis der liebenden Güte, auch bedingungslose Liebe oder unpersönliche Liebe genannt, ist eine der wichtigsten und effektivsten Übungen zur Herzöffnung.Gerade richtig, um den Tag mit bedingungsloser Liebe in Empfang zu nehmen! Die Teilnahme an diesem Termin ist für Dich kostenlos. Wenn Du noch keinen kostenlosen Zoom-Account hast, findest…
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Selbstakzeptanz entwickeln
Ein Buch der wunderbaren buddhistischen Nonne Pema Chödrön trägt den Titel „Meditation – Freundschaft schließen mit sich selbst“. Ich mag dieses Buch. Definitiv ist es so, dass Meditation Liebe, Güte, Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut hervorbringt. Es sind allesamt Eigenschaften, die wir in uns haben. Sie müssen nicht erzeugt werden; sie müssen nur wieder ins bewusste…
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Metta
Im Buddhismus werden 4 Herzensqualitäten beschrieben: Diese 4 Aspekte bilden die Basis für einen freundlichen Umgang mit uns selbst und allen Lebewesen und sind damit ein traditioneller Weg zur Herzöffnung mit Meditation. Die 4 Brahmaviharas Die 4 Brahmaviharas können sinngemäß mit Die 4 göttlichen Verweilzustände übersetzt werden und gehören zu den wichtigsten Aspekten der buddhistischen…
Innere Entwicklung & Meditation 