Konzentration verbessern

Sich gut konzentrieren zu können, ist im Lebensalltag eine sehr wichtige und nützliche Fähigkeit. Darüber hinaus ist die Fähigkeit sich konzentrieren zu können eine Bedingung, um überhaupt in die Meditation hinein zu finden!
Es sollte daher nicht wundern, dass alle bewährten Meditations-Methoden auch die Konzentrationsfähigkeit trainieren. Also, zwei berühmte Fliegen mit einer Klappe erwischt!

Wenn du magst, hier ist noch ein kleiner Beitrag zu Konzentration.

Yeshi Papamojo
Author: Yeshi Papamojo



Eine Antwort zu „Konzentration verbessern“

  1. […] wie Konzentration, ist auch Willenskraft, sowohl für den Lebensalltag, als auch für die Meditation von […]

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