Tonglen
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Tonglen-Mitgefühlsmeditation
Freitag, 14. April18:00-19:00 UhrTeilnahme-Beitrag 15 EUR. Ort: Osho Mahabodhi Meditation-CenterWundtstraße 2969123 Heidelberg-Wieblingenhttp://www.osho-mahabodhi-meditation.de Tonglen (Annehmen und Aussenden) ist eine sehr alte und wirkungsvolle tibetische Meditationsmethode zur Entwicklung von Mitgefühl und Selbstmitgefühl. Ich werde dich achtsam durch diese Meditation führen, so dass du großen Nutzen davon haben wirst. Bitte denke daran, bequeme Kleidung mitzubringen.Meditationskissen und Decken stehen… Continue reading
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Tonglen – Geburtshilfe für Mitgefühl
Tonglen ist seit etwa 1000 Jahren eine Meditationspraxis des tibetischen Shambala-Buddhismus. Übersetzt bedeutet Tonglen Geben und Nehmen, bzw. Aussenden und Annehmen. Die Praxis nutzt den Atem, um Glück zu geben und Leid zu nehmen. Das Prinzip Tonglen sollte nicht als energetisch übersinnlicher Trick verstanden werden, der spontane Veränderungen im Außen zeitigt. Es geht bei dieser Technik alleine um die schrittweise… Continue reading