Schlagwort: stille Methoden

Mit Methoden, die uns in die Erfahrung der Meditation führen, wollen Menschen zur inneren Ruhe finden, Stress abbauen und Stress vermeiden. Diese innere Ruhe, die meist von störenden Gedankenströmen überdeckt ist und zu Stress und inneren und äußeren Konflikten führen kann, ist im Gewahrsein von Stille zu finden.Stillegewahrsein ist nicht von äußerer Stille abhängig. Wirkliche…