Schlagwort: 9-fache Armung
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Online-Meditation im Oktober 2024
Sei dabei! Egal, ob du mit Meditation erst beginnst oder schon Erfahrung hast, meine Erfahrung und tausendfach bewährte Methoden werden deine Meditationspraxis erfolgreich werden lassen. Zur Teilnahme benötigst du zumindest einen kostenlosen Zoom-Account, ein Mikrofon und einen geeigneten Lautsprecher, weil u.U. auch Audio-Dateien abgespielt werden. Falls du noch keinen Zoom-Account hast, schau hier! Wusstest du,…
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9-fache Atmung
Diese Atemtechnik ist eine alte tibetisch-buddhistische Methode zur Reinigung der 3 Energiekanäle LINKS („kyangma„): männlich, weiß (Mondkanal, Wasserelement)MITTE („uma„): Raum, blau (Raumkanal, Raumelement)RECHTS („roma„): weiblich, rot (Sonnenkanal, Feuerelement) Innere Haltung und MotivationIm Alltag haben sich in meinem Geist störende Energien angesammelt.Es sind Gedanken der Anhaftung (Gier), Ablehnung, Widerwillen, Schwermut, (Hass) und Egozentrierung (Ego).Diese störenden Energien atme…
Innere Entwicklung & Meditation 