Meditation ist die größte Kunst…

„Meditation ist eine der größten Künste des Lebens – vielleicht sogar die größte überhaupt. Und man kann sie von niemandem lernen. Und das ist das Schöne daran. Sie hat keine Technik und daher auch keine Autorität.“

Dieses Zitat wird dem Philosophen Jiddu Krishnamurti zugeschrieben und kann verwirrend wirken.
Wie kann man Meditation erlernen, wenn es nicht möglich ist sie zu erlernen?

Vielleicht kann Osho weiter helfen. Er sagte mal, Meditation sei unser natürlicher Geisteszustand.

Wozu sollte ich also etwas erlernen müssen, wenn es bereits mein natürlicher Zustand ist?
Aber auch was meiner natürlichen Gabe entspricht, kann verschüttet werden. Es kann verdeckt und vergessen werden, weil sich andere geistige Prozesse und Gewohnheiten darüber legen.

So betrachtet, kann Meditation nicht erlernt werden. Aber es kann wiederentdeckt werden. Dabei hängt es nicht von einer bestimmten Technik ab. Jede Technik ist möglich. Sie ist lediglich eine Einstiegshilfe.