Komm in deine Kraft!
In diesen ereignisreichen Zeiten fühlst du dich vielleicht oft angespannt und außerhalb deiner Mitte?
Dann ist es gut, dich achtsam mit deinem Herzen zu verbinden, dich zu zentrieren und auf deine Kraft zu besinnen, die darauf wartet von dir entdeckt und genutzt zu werden.
Dein Herz ist Wegweiser und Entscheider! Unter seiner Führung findest du den Zugang zu dir selbst, deiner Kraft und Inspiration und du ebnest den Weg für die kreative Verbindung mit anderen.
Lass uns in gemeinsamen Meditationen wieder in unsere Kraft finden, indem wir die Verbindung zu unserem Herzen stärken!
Zur Teilnahme an meinen Online-Meditationen benötigst du zumindest einen kostenlosen Zoom-Account, ein Mikrofon und für manche Meditationen einen geeigneten Lautsprecher, weil u.U. auch Audio-Dateien abgespielt werden.
Hast du schon einen kostenlosen Zoom-Zugang? Wenn nicht, dann schau hier!
Du willst nicht jedes Mal bezahlen? Da sind auch andere Möglichkeiten!
Schau in meine Preisliste für Online-Meditationen!
Übrigens: Deine Teilnahme ist nicht von einer geleisteten Zahlung abhängig. Das bedeutet, du kannst auch ohne Zahlung teilnehmen, sofern du dich einfach per eMail zur Teilnahme an den entsprechenden Events anmeldest.
Deine Zahlung entspricht lediglich einer freiwilligen Unterstützung und Wertschätzung meiner Arbeit.
Sonntag, 1. Dezember 2024
20:00-21:00 Uhr (online)
Herz- und Herz-Chakra-Meditation.
Dein Herz ist die Quelle deiner Lebensenergie – ein strahlender Mittelpunkt, in dem Liebe, Mitgefühl und Verbundenheit erblühen. In dieser Meditation wirst du die unerschöpfliche Kraft deines Herzens erwecken, tief in deine Mitte finden und die lebendige Verbindung mit allem um dich herum spüren.
Melde dich zu diesem Termin unabhängig von einer Zahlung per Mail an! Danach bekommst du die Zugangsdaten.
Teilnahme für 01.12.2024 anmelden
Tip: Mit einem 10er-Ticket nimmst du für 5 EUR an Meditationen teil.
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oder
Sonntag, 08. Dezember 2024
19:00-21:00 Uhr
Wegen Krankheit vertagt
Meditation und Achtsamkeit im Alltag
Welche Möglichkeiten gibt es, Meditation und Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren?
Ich werde zur Inspiration einige Beispiele anführen, zu denen wir gemeinsam weitere hinzufügen, die wir in unserem Alltag nutzbringend anwenden können.
Mittwoch, 11. Dezember 2024
18:00-19:00 Uhr (online)
Satipatthana-Meditation.
Mit dieser intensiven Methode, welche die Achtsamkeit auf Körper, Gefühle, Stimmung und Gedankeninhalte legt, wird die Grundlage für Einsicht und innere Befreiung gelegt. Damit verleihen wir der Achtsamkeit ein hohes Maß an Ganzheitlichkeit.
Es ist somit eine der wichtigsten Methoden, um Achtsamkeit auf verschiedenen Ebenen zu praktizieren und Meditation tief zu erleben.
Melde dich zu diesem Termin unabhängig von einer Zahlung per Mail an! Danach bekommst du die Zugangsdaten.
Teilnahme für 11.12.2024 anmelden
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oder
Mittwoch, 18. Dezember 2024
18:00-19:00 Uhr
Vorweihnachtliches Tonglen-Webinar!
Vielleicht wirst du sie kennen, die tibetische Praxis zur Entwicklung zu Bodhichitta, unserer angeborenen Fähigkeit zu Liebe, Mitgefühl und der grundsätzlichen Neigung, uns um andere zu kümmern?
Wenn nicht, könnte das 1-stündige und kostenlose Webinar am Mittwoch, den 18.12.2024 ab 18:00 Uhr, genau das Richtige für dich sein.
Auch wenn du es schon kennst, wird es dir garantiert viele Inspirationen und wertvolle Details für diese intensive Mitgefühls-Meditation schenken, mit der du gerade in diesen unruhigen Zeiten für dich selbst und deine Umgebung viel Gutes bewirken wirst.
Teilnahme für 18.12.2024 anmelden
Das Webinar ist für kostenlos, aber wenn du gerade den Impuls spürst meine Arbeit zu unterstützen, dann folge ihm 🙂
Innere Entwicklung & Meditation 
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