Pema Chödrön | Meditieren, Freundschaft schließen mit sich selbst

Pema Chödrön ist eine US-amerikanische Autorin und Nonne des tibetischen Shambhala-Buddhismus.

Mit diesem Buch Meditieren, Freundschaft schließen mit sich selbst wurde sie weltbekannt und das hat gute Gründe.

Dieses Werk richtet sich sowohl an Neueinsteiger im Bereich innerer Entwicklung, Meditation und Kontemplation, als auch an erfahrene Praktizierende.

Da Pema Chödrön Buddhistin ist, orientiert sich der Inhalt vorwiegend an buddhistischen Themen, ohne dabei an Säkularität zu verlieren.

Ich habe diese Buch mit großer Begeisterung gelesen und nutze es immer wieder für neue Inspirationen. Eine unbedingte Empfehlung für alle, die einen Zugang zur Spiritualität bekommen wollen oder wie ich – neue Inspirationen suchen!